2026-06-23 138

用料酸奶1盒低筋面粉2勺鸡蛋2个橙子（可用柠檬）半个盐＋糖一点点坚果1袋葡萄干若干酸奶蛋糕（免烤箱免打发）的做法1.准备材料2.碗里放入鸡蛋＋酸奶＋盐＋糖＋挤些橙汁＋两勺面粉（跟何老师一样随性派，没有用秤…

2026-06-22 140

黄桃罐头突然火了遭大众疯抢至断货不知道从啥时候开始网上有这样一个传言黄桃罐头是对抗感冒的制胜法宝很多网友分享体验：感冒了吃黄桃罐头再睡一觉，过两天就恢复了所以，现在买不到药就另辟蹊径跑去买黄桃罐头…

2026-06-18 174

一个南方人和北方人吵了起来，吵嘴的理由，居然是因为什么是青菜，什么不是青菜。滑稽！原来，“南方人的青菜不是北方人的青菜，北方人的青菜也不是南方人的青菜”。这话听起来好像很拗口，但却也是事实。一件看…

2026-06-17 166

爱果酒的朋友们，芒果泡酒不仅口感香甜，还是家庭聚会的绝佳选择。今天教你用超简单的三步，轻松变身“酒神”，泡出让人赞不绝口的芒果果酒！第一步：准备食材与器具找到8-10个熟透的芒果，清洗干净后去皮并切块…

2026-06-16 167

甜瓜被点名了？最近不少糖友私信问我：“医生，我血糖控制得还行，吃点甜瓜应该没事吧？”结果却出乎所有人意料——不是不能吃，而是吃的方式、时机和量，决定了你是“解馋”还是“踩雷”。门诊里就遇到一位52岁…

2026-06-12 134

“中国苹果看山东，山东苹果看烟台”，烟台苹果，苹果中的Pro Max！//图片：大众日报01//烟台和苹果，这对CP我先嗑为敬提起烟台，想必你总能想到苹果。烟台自古就有苹果，明代之前称为“奈”，明代之后称“苹果”…

2026-06-10 114

荷兰水产加工企业 Norwegian Seafood Group 正在加快三文鱼刺身加工网络布局。公司首席执行官 Tim Brouwer 表示，企业接近完成一套高规格三文鱼刺身供应体系，计划在欧洲、美国和中国建立“clean rooms”加工网络…

2025-12-02 240

冻干蔬菜怎么做自制，蔬菜冻干机制作工艺流程蔬菜是人们日常生活中必不可少的食品，含有丰富的营养物质，能维持人体正常生理机能、保持人体健康，但是蔬菜保鲜时间都很短，容易变质破坏营养，食用和存放都有不便…

2025-11-27 256

居家抗疫期间，大家的心情总是在“担心菜不够”和“担心菜要坏”之间反复横跳。其实除了新鲜蔬菜，还有一些蔬菜制品也很不错！这样的蔬菜也不错有研究显示，蔬果经过速冻后，营养结构的变化非常小，且矿物质和纤…

2025-11-25 241

黄芪是常用的一味中药材，它具有补气、益阳、固表以及生津等多种作用，其中所含有的多种营养成分以及微量元素，还能够使其发挥抗衰老、抗氧化以及美容养颜的功效，甚至在抑制肿瘤方面也能发挥积极作用，由于黄芪…

2025-11-24 218

人类发现和利用茶，已有四五千年的历史，早期人们的饮茶多为烹煮饮法。西汉王褒《僮约》中有记载: “烹荼尽具，酺已盖藏。”《桐君录》有: “又巴东别有真茗茶，煎饮令人不眠。” 晋郭璞《尔雅注疏》称: “树小如…

2025-11-19 226

螃蟹上桌，先揭脐，再剥壳，一瞬间仿若鸿蒙初辟，金黄色的蟹黄抛头露面，展现在饕客眼前。接着便用筷或是刀叉剔下肥浓的蟹黄，即可畅快地一饱口福。然而，如果想要享用其余蟹肉，就要敲开硬壳，剥开蟹身，贯通蟹…

2025-11-17 313

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！今天咱们来聊聊厨房里的“硬核食材”——牦牛肉和黄牛肉。这两种牛肉各有各的“粉丝”，有人爱牦牛肉的浓郁肉香，有人迷黄牛肉的细嫩口感。到底哪种更好吃？别急，咱们今天就从…

2025-11-10 224

白毫银针是茶中极品。原料为大白茶芽头，因其成茶芽头肥壮、身披白毫，挺直如针、色白如银而得名。外形肥壮、满披白毫、色泽银亮、内质香气清鲜、毫味浓、滋味鲜爽、微甜；汤色浅杏黄色明亮。采摘：制“银针”以…

2025-11-06 223

食蟹文化在中国源远流长。宋代诗人黄庭坚深谙食蟹之道，曾言：“解缚华堂一座倾，忍堪支解见姜橙。”明确指出蟹性寒，宜配姜食用。清代戏曲家李渔更是嗜蟹如命，自称“以蟹为命，一生嗜之”。他不仅懂得品尝，更…

2025-11-04 240

时间过得真快，转眼间又进入了秋冬季节，这时正是腌腊肉的好时节。腊肉是一种非常美味的美食，不管是炖着吃，还是用来炒着吃，味道都非常美。像我就特别喜欢吃的蒜苔炒腊肉、腊肉煲仔饭等等美食，相信很多人也都…

2025-11-03 238

树龄与茶青品质并没有绝对的关系，只要树势强壮，茶青的品质就佳。一般所说的“年轻茶树品质较佳”是基于两个观点而言：一是年轻的茶树，其所在土地的地力一般来说较佳，即便是更新后的茶园，也会深耕翻土，并施…

2025-10-29 266

“五谷丰登”“五谷不分”“民以食为天，食以五谷为先”—— 这些老话咱们从小听到大，超市里的 “五谷粉”“五谷粥” 也是随处可见。可要是有人问你 “五谷到底是哪五种粮食？”，你能立刻说清楚吗？是大米、小…

2025-10-21 208

　蜂蜜水作为一种天然的饮品，因丰富的营养价值和多种健康益处而备受人们喜爱。蜂蜜不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，还具有抗菌、抗炎和润肺止咳的作用。那么，蜂蜜水在什么时间饮用效果最佳呢？下面…

2025-10-20 209

不懂就问脱水蔬菜，真的有营养吗？有脱水蔬菜，保留了大部分的营养物质脱水蔬菜，是经过人工处理，脱去蔬菜中大部分水分后制成的一种干菜。在这个过程中，蔬菜中的水分降低到 10% 以下，从而能很好地抑制微生物生…